YES? SEX. NO? SEX.

MenDoll

2010-10-26T14:48:00.000-07:00

Комментарии излишни после просмотра видео

Как сделать идеальный минет. То, о чем думают, но не говорят.

2010-10-24T12:29:00.000-07:00

"Как сделать идеальный минет. То, о чем думают, но не говорят." - не стал копипастить

Инструкция к применению

2010-10-24T12:19:00.000-07:00

Настоящий минет – это искусство и владеет им не каждая, а путь к совершенству – не только практика, но и заимствование чужого опыта. Сама по себе ничему не научишься. Поэтому читаем вместе: девушки — чтобы научится, парни — чтобы проверить.

90% девушек вообще не умеют делать минет, с ними одна задача — сделать так, чтобы не пропала эрекция. Еще 9% умеют только быстро и плотно насаживать свой рот на член, тем самым быстро доводя до оргазма. Но это не минет, а реактивный онанизм скорее. Я уверен, что читательницы этого текста в большинстве своем либо напишут, либо подумают про себя, что им все эти советы ни к чему, ибо минет они делают отлично. Но настоящий минет – это искусство и владеет им не каждая, а путь к совершенству – не только практика, но и заимствование чужого опыта. Сама по себе ничему не научишься.

Мужчины очень любят заниматься оральным сексом. Нет, не так. Мужчины очень любит когда у них отсасывают. Запомни несколько основных принципов:

1. Если ты не делаешь минет своему мужчине, он будет тебе изменять.
2. Если ты делаешь минет своему мужчине только после того, как он попросит, он будет тебе изменять.
3. Если ты делаешь ему минет только в постели вечером, а не во всяких неожиданных местах в неожиданное время – он будет тебе изменять.
4. Если ты показываешь, как тебе неприятно или противно делать минет, мужчина от тебя уйдет. Ты должна показать, что тебе нравится, что ты кайфуешь, даже если это не так. Твой взгляд на его член должен быть образцом любви и обожания, а твои губы должны быть также нежны, как если бы ты целовала своего ребенка.
5. Ты можешь не глотать или глотать, но кончать он будет тебе в рот, не вздумай доставать его член. Ощущения от того, когда кончаешь, а девушка вдруг достает член изо рта, портятся полностью.
6. Если ты не глотаешь его сперму, но не надо демонстративно бежать в туалет сразу после и громко ее сплевывать и полоскать горло. Это показывает твою брезгливость и неуважение. Сделай это тихо и так, чтобы он не узнал.
7. Задавай вопросы своему мужчине о том, что ему нравится, а что нет.
8. Попроси его подмыться до минета, если от него как-то не так пахнет. В этом нет ничего необычного или оскорбительного для мужчины.
9. Если в его интимных местах есть гнойники, красные пятна неизвестного происхождения, бородавки, высыпания, папиломы и т.п., то от минета лучше отказаться или одеть на него презерватив.
10. Никогда у тебя не будет такой власти над мужчиной, как сейчас, одно только удовлетворение от чувства своей огромной власти над ним будет достаточной наградой за твои старания, но многие девушки и сами неплохо возбуждаются в процессе минета.
11. Не трогай член зубами!
12. И не забудь после сказать, как тебе понравилось.

А теперь о технике:

1. Мужчина любит смотреть, как ты делаешь минет. Поэтому сделай все так, чтобы он видел. Идеальная поза, которая к тому же подчеркнет его власть над тобой (а это важно для его возбуждения, к тому же – это всего лишь секс, в жизни он может быть твоим подкаблучником) – ты на коленях (лучше под них положить что-нибудь, чтобы было мягко), он стоит или сидит.
2. Увлажнив слюной язык, начинай с того, что медленно веди его по стволу члена снизу вверх. Мокрый член выглядит и ощущается более сексуально, чем сухой.
3. Левой рукой ласкай мошонку — мышцы, вызывающие эрекцию, начинаются именно там, поэтому такие твои движения дадут ему сильную эрекцию
4. После того, как ты облизала его член и довела до эрекции, начинай чередовать разные приемы, не задерживайся на одном больше минуты-двух.
5. Чаще всего девушки просто берут член в рот и двигают его в себе вверх-вниз. Такая девушка не сможет доставить мужчине удовольствия больше, чем он получает сам с собой в туалете.
6. Облизывай языком головку его члена, проводи им по уздечке и по окружности, где головка члена соединяется с основанием. Если ты будешь сильно давить кончиком языка и при этом обхватывать головку губами, то мужчина получит массу удовольствия, которое он раньше не испытывал – ведь мало кто из девушек догадывается, что так вообще можно делать. Обычно все делают пункт 5 и думают, что они «королевы минета».
7. Бери член в рот быстро, но так, чтобы он не кончил. Ощущение, что мужчина вот-вот кончит можно получить либо от того, что его член совсем напрягся и стал пульсировать, либо от того, что он стал совсем уж громко стонать, либо просто попроси его сказать тебе заранее. Если он быстро кончит – удовольствие будет совсем не то.
8. Ты должна насаживать свой рот на его член, чтобы у твоего мужчины создавалось впечатление, что он тебя трахает в рот. То есть не просто бери член в рот, а делай это каждый раз резко, при это не забывай руками ласкать его.
9. Научись заглатывать член полностью, чтобы он не упирался в небо, а входил в горло. Это только звучит страшно, а на самом деле постарайся научиться делать так, чтобы угол между его членом и твоим горлом был минимален. Много практики и постепенно рвотный рефлекс исчезнет – ты сможешь аккуратно заталкивать его член в себя, мимо неба в горло. Твой мужчина получит от этого невероятный кайф. Когда чувствуешь, что заглотила его весь, лучше сделай паузу на пару секунд, пусть он насладится моментом. Затем опять достань и опять насади себя на него.
10. Если не можешь заглатывать член полностью, то води у основания члена рукой, обхватив его всеми пальцами (а не двумя-тремя), сильно сжимая (именно сильно, он должен хорошо чувствовать твою руку) и при этом с тем же ритмом, как двигаешь ртом.
11. Мужчина любит, когда ты сосешь головку его члена. Делай это так – рукой води по основанию члена, а головку возьми в рот и сильно всасывай так, чтобы каждый раз он сжимал руками твое тело или простыню или что там вокруг. Мало кто из девушек умеет сосать по-настоящему, большинство лишь имитирует, а мужчина при этом ничего не чувствует.
12. Но еще больше мужчина любит, когда ты берешь его член в рот, сильно сжимаешь губами, начинаешь всасывать и в противоход рукой доставать член изо рта. Затем еще раз и еще раз, делая паузы между заглатываниями, чтобы посмотреть, в каком он кайфе от твоей техники. Ощущение тяги на головке члена, которое при этом возникает – это самое замечательное, что может только сделать девушка мужчине своим ртом.
13. Пусть он кончит тебе в рот. Это я уже писал. Однако некоторые мужчины любят кончать в разные другие места (волосы, грудь), но они об этом просят. Если мужчина ничего особенного не просит, а ты достанешь его член изо рта – весь его кайф будет испорчен.
14. Много раз за время минета ты будешь чувствовать (п. 7), что мужчина вот-вот кончит. В этот момент ты должна ослабить движения по его члену и заняться его яичками – оближи их, оттяни рукой. Ему понравится и он не кончит так скоро. Доводи его до оргазма только тогда, когда чувствуешь, что сама уже не можешь и устала. Хороший минет, полный сюрпризов и новых ощущений, длится 15-30 минут, не меньше. Многие девушки не выдерживают и пяти минут, но не будем о грустном.

БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ ?

2010-10-24T12:12:00.000-07:00

Многие женщины несправедливо полагают, что минет – форма сексуального извращения. Они считают, что мужчина, который склоняет их к этой разновидности интимных отношений – ненасытный сексуальный маньяк, которому «только это от девушки и нужно».

Однако зачастую причина, заставляющая мужчину искать возможность заняться оральным сексом, лежит гораздо глубже, чем просто желание получить элементарное физическое наслаждение от процесса.

Мужчина видит в минете доказательство твоего истинного чувства, того, что ты готова принять его во всех подробностях и интимностях. В момент оргазма мужчина наиболее беззащитен, поэтому тот факт, что он подпускает тебя к своему достоинству настолько близко, означает, что он готов раскрыться перед тобой, довериться тебе. Он надеется, что ты полюбишь и эту часть его тела, равно как и все остальное.

Если тебя терзают страхи, сомнения, неуверенность в собственных силах, если на тебя давят стереотипы, а твой мужчина все-таки склоняет тебя к оральному сексу, попытайся ему в мягкой форме выразить все, что тебя волнует по этой теме. Твоя искренность подкупит его. Не бойся обсуждать интимные вопросы с любимым человеком. Разговор поможет тебе расслабиться и справиться с переживаниями.

Если тебя смущают посторонние запахи, постарайся подкараулить своего благоверного в ванне – сразу после того, как он завершит свое омовение. По какому-нибудь случаю подари ему средства для интимной гигиены, которые позволят нейтрализовать все неприятные запахи. Только делай это аккуратно – чтобы не задеть его самолюбие. Игриво преподнеси любимому баночки-тюбики, а потом отправься с ним в душ, где ты сможешь сама провести все необходимые манипуляции.

Тебя пугает необходимость глотать сперму после семяизвержения? Во-первых, острой нужды делать это нет. Можно позволить соку потечь на руки и на живот… Главное – чтобы у тебя не появлялось выражение отвращения на лице и чтобы ты не бежала сразу после акта в ванну - поскорее избавиться от следов спермы любимого на теле.

Припасенные на такой случай салфетки и полотенца в непосредственной близости от вашего любовного ложа окажутся как нельзя кстати. Только делай все эротично, помни о том, что мужчине будет крайне неприятно видеть, как ты поспешно вытираешься, как после чего-то необходимого, но вовсе нежеланного.

Если ты все-таки попыталась глотать сперму, но ее вкус тебя неприятно поразил, есть средства это исправить. Некоторые продукты благоприятно влияют на вкусовые ощущения от семенной жидкости. Накорми своего благоверного ананасами или сельдереем, а вот от соленых огурцов и селедки лучше тебе его отвести подальше.
Американские ученые утверждают, что сперма полезна для женского организма. Аминокислоты, содержащиеся в ней, способствуют повышению тонуса кожи. В семенной жидкости содержатся разнообразные аминокислоты, а также цинк, кальций и магний.Очень важно понять, что ничего постыдного в оральном сексе нет. Это просто еще более близкий контакт с любимым человеком, чем так называемые традиционные интимные отношения. Научись получать от этого удовольствие – пусть минет не будет для тебя повинностью, которую периодически приходится отбывать. Пусть для тебя он станет приятной возможностью разнообразить сексуальную жизнь и еще стать еще ближе своему любимому мужчине.

Шесть интересных фактов про член

2010-10-24T11:40:00.000-07:00

Забудь о проблемах с размером – большинство девушек этот вопрос вообще не волнует.

Помимо мужества, ответственности и непреклонной воли, наш пенис – один из главных признаков мужчины. Признайся, несмотря на важность этого органа, ты относишься к нему потребительски. Чтобы ты узнал свое достоинство поближе, мы подготовили шесть интересных фактов про него.

№1. Размер не имеет значения

Множество исследователей пытались определить средний размер члена, который имеют 95% мужского населения планеты. Все сошлись на приблизительной длине от 12,7 до 16,2 сантиметров в состоянии возбуждения. Правда, наших парней этим не успокоишь: генетические мутанты из порнофильмов с «дубинами» по 23-25 сантиметров не дают им спокойно спать. Ребята, хватит смотреть кино! Размер – не самый важный аспект секса: согласно опросам, только 6% девушек заявили, что недовольны «параметрами» своего парня.

Значит ли это, что 94% мужчин имеют «достоинства» порноактеров? Нет. Просто женщин возбуждают другие качества мужчин. Какие – смотри в начале статьи.

№2. И пенис можно поломать

Не все то гибкое, что без костей. Перелом члена – это отвратительно, больно и не смешно. Чаще всего это происходит во время коитуса, когда женщина, оседлав тебя, «оттягивается» сверху. Это не значит, что о позе наездницы надо забыть навсегда – просто будь осторожен и не увлекайся.

Если же во время секса ты услышал щелчок и внезапную боль, а пенис стал расти в размерах и багроветь, немедленно звони в «скорую» и требуй дежурного хирурга.

№3. Курение уменьшает его...

Если раньше причин бросить курить тебе не хватало, то, может, теперь ты решишься? Дым, который попадает в легкие, замедляет кровоток. Поскольку эрекция – это накачка крови в член, курение бьет, как говорится, ниже пояса. Более слабый кровоток гарантированно отбирает у тебя вожделенные сантиметры во время эрекции.

№4. ...а растяжка - увеличивает

Обычно это делают медики, но врачей в Африке не было, и местные племена растягивали свои «достоинства» вручную. Более современный метод растяжки использовали американские байкеры, которые привязывали к пенису бильярдные шары, опуская их в штанину. Говорят, такой метод за два-три месяца добавлял им лишних пару сантиметров. Только тяни осторожнее – чтоб не оторвать.

№5. 20 эрекций в сутки - это реальность

11 из них происходят днем и девять – ночью. Но не торопись думать, что осилишь 20 девушек за сутки. Просто природа «прогревает мотор».

№6. Оргазм бывает и «всухую»

Бывает ли у мужчин оргазм без эякуляции? Да. Зачем тебе это надо? Чтобы «поймать» неимоверные по силе ощущения.

Как это сделать? Обхвати половой орган так, чтобы большой палец находился сверху основания члена и еще два пальца – под мошонкой. Когда почувствуешь, что оргазм приближается, сильно пережми канал, по которому вот-вот хлынет сперма – и начинай получать удовольствие.

Помимо более ярких ощущений, ты сохранишь больше сил для следующего захода – ведь семя осталось у тебя! Но не части: врачи говорят, что оргазм «всухую» при злоупотреблении может вызвать воспаление мочевого пузыря.
_________________

Сага о минете

2008-05-06T12:04:00.000-07:00

Настоящий минет не стоит путать с расхожим понятием "взять в рот". Общего между ними ровно столько, сколько между мулом и арабским скакуном. Не все женщины (да и не все мужчины) знают, что у мужчины существует как минимум два типа оргазма. Первый описать легко: он приходит в результате мастурбации. Второй дано почувствовать далеко не каждому. Первую скрипку тут играет женщина. Коротко поясню разницу. Банально "кончить" может любой, достаточно сильно раздражать нервные окончания. Второй – гораздо сложнее, он затрагивает его величество Подсознание. Чтобы женщина получила неограниченную власть над мужским существом, ей необходимо пробить его линию обороны на подсознательном уровне. Превратить его из пещерного самца "всунул-вынул-убежал" в любящего Мужчину, восхищенного женщиной.
Кстати, это залог супружеской верности. Начнем по порядку... Минет – начало всех начал, Первая ступень с пониманию души партнера.

Обстановка

Девочки, не делайте Первый минет где и как попало. Ничем серьезным это не кончится, ибо неверно сделанный минет мужчина расценивает как забавную форму онанизма. Создайте спокойную, уютную атмосферу, музыку на фоне выбирайте исключительно сами. В конечном итоге ваша цель – завладеть мужчиной не физически и не на короткий промежуток времени. Грамотно продуманная обстановка расслабляет мужчину, приоткрывая щелочку в его заведомо глухой, беспощадной обороне. Воспользуйтесь этим, у вас должно быть достаточно времени.

Основы

О чем должна думать умная женщина во время минета? 1. о мужчине 2. о его члене 3. о себе? Правильный ответ – о себе. Не пытайтесь угодить мужчине: он это видит, и ваш пьедестал рассыпается на куски с катастрофической быстротой. Член во время минета – самостоятельное живое существо, деспот мужского сознания. Именно он стоит между вами и мужчиной. Обмануть его невозможно, это коварное создание мигом сообщит своему хозяину о вашем лицемерии. Знайте это. Член способен быстро прекратить ваши жалкие попытки, извергнув по-быстрому семя, и тем самым задвинуть железную штору между вами и подсознанием вашего партнера. Это не ваша цель.

Забудьте о его хозяине, ведите диалог примерно в таком ключе: «Пусти меня в душу твоего Господина: я достойна этого, я Женщина, я люблю тебя так же, как и твоего Повелителя. Смотри, какое удовольствие ты мне доставляешь, ты делаешь меня женщиной!» Это не шутка, запомните, что провести его вам не удастся. Не позволяете вмешиваться в ваш диалог мужским рукам: они тоже стремятся защитить Сущность мужчины, сбивают вас с мысли. Научитесь ощущать самые незаметные трепетания – это Слова диалога, подсказка, что надо делать и чего делать не стоит. Не смотрите вопрошающе в глаза партнера до самого окончания акта: это унижает вас. Скользите очарованным взглядом.

Вы – Женщина. Королева. Властительница. Впейтесь взглядом дикой самки в глаза партнера в тот момент, когда он будет испытывать оргазм, не отводите глаза до тех пор, пока он не рухнет обессилено. Вот момент, когда пробивается брешь.
Только сейчас вы получаете власть над подсознанием. Только сейчас на вас будут пораженно смотреть глаза мальчишки, который познал неведомое. Такую Женщину мужчина не в состоянии забыть или обидеть.

Техника

Универсальной техники нет, прочитав вышеизложенное, вы (может быть, наконец) поймете, что в литературе зачастую изложена потрясающая чушь, щекочущая воображение людей, весьма далеких от Истины.

Если вам повезло и вы добились того, чего хотели, никогда не пользуйтесь этим, помните что Госпожа Удача отдала вам душу мужчины. Не растопчите ее: последствия будут кровавыми и катастрофическими.
источник здесь

Хитрости, которые делают секс незабываемым

2008-04-25T00:47:00.000-07:00

Чувство влюбленности прекрасно - не правда ли, первые недели и даже месяцы отношений просто необыкновенны? Но если вы планируете оставаться вместе долго или хотите пожениться, вы должны понимать, что так будет не всегда.

Не стоит сразу же бросаться с ним в постель и наслаждаться до тех пор, пока чудесный период не закончится... Можно подумать, потом секса у вас не будет! Нет, это неверно. Наслаждайтесь вашей страстью, но не торопитесь ее выражать. Хороший секс стоит того, чтобы не торопиться и растягивать моменты.

Поэтому, чтобы секс был отличным и на начальном этапе отношений, и потом, то с первых дней вашего знакомства вы должны быть осторожной! А в чем - я расскажу.

Чувственность

Уже в первые дни свиданий покажите вашему партнеру, как вы чувственны и нежны. Не обязательно для этого намекать на секс - просто будьте внимательнее при разговоре с ним.

Касайтесь его рук во время беседы, нежно обнимайте его при встрече, целуйте в щеки за цветы и подарки... Пусть его тело привыкнет к вам. Ваши прикосновения должны ассоциироваться у него только с хорошим и приятным.

Чувственность - это душевное качество, и, чтобы его в себе развить, нужно забыть ненадолго о себе. Косметика, ваш внешний вид - это важно, но чувственность - важнее. Старайтесь быть более чувствительной, не бойтесь показывать вашему партнеру, что вы хотите, чтобы ему было хорошо.

Аромат

Вы должны не только приятно выглядеть, но и приятно пахнуть. Чтобы ваше приближение уже заставляло его сердце стучать чаще! Естественно, ванна и душ ежедневно - это не обсуждается. Что касается парфюмерии, то здесь придется поэкспериментировать.

Запахи, которые нравятся вам, могут не понравиться вашему партнеру. На свидания выбирайте разные ароматы туалетной воды или духов и смотрите на его реакцию. Запах обладает магической силой! Или просто попросите его вместе с вами выбрать новые духи - на его вкус. Если стесняетесь, спросите друга противоположного пола, какой бы аромат ему запомнился, и воспользуйтесь его советом.

Обращайте внимание на то, что, когда вы идете на свидание, ваша одежда должна быть свежей. Костюм после ночной дискотеки может отпугнуть любого запахом сигарет и пота.

Если вы курите, а ваш партнер - нет, то обязательно запаситесь жевательной резинкой и не забывайте брать одну пачку с собой на свидание.

Касания

Если вы хотите, чтобы ваш секс был хорош, то с самого начала отношений старайтесь чаще прикасаться к нему. Если вы еще мало доверяете друг другу, то ограничьтесь дружественными касаниями - похлопыванием по плечу, рукопожатием.

На этапе, когда вы узнали друг друга получше, когда вы уверены, что ему приятны ваши касания, старайтесь стать ближе. Не бойтесь его приобнимать и при объятиях касаться своей щекой его щеки.

Будьте уверены в том, что физический контакт между вашими телами налажен.

Поцелуи

Обычно на первом свидании партнеры делают ошибку, когда позволяют себе целоваться "с языком". Поверьте, вы его зачаруете и заинтригуете гораздо больше, если вместо страстного французского поцелуя подарите скромный "чмок" на прощание.

В ранний период ваших отношений и вы, и ваш партнер озабочены друг другом, заинтересованы друг в друге. И эти ощущения быстро сбиваются скорым сближением. На самом деле во время чувства влюбленности мужчины очень боятся потерять первое острое пылкое чувство, а женщины инстинктивно переживают за свою безопасность. Поэтому не стоит торопиться с поцелуями.

Но это не значит, что ими стоит пренебрегать совсем! Когда вы станете ближе друг к другу, когда вы решите заняться с ним сексом, попросите его, чтобы он вас целовал - страстно и нежно.

Некоторые женщины уже от горячего поцелуя могут получить оргазм!

Как это ни странно, бывают мужчины, которые не любят целоваться. Вы сразу поймете по его реакции, нравится ему или нет. В ваших силах исправить положение. Будьте к нему внимательнее.

Петтинг

Вы можете не поверить, но даже наши бабушки и дедушки прибегали к петтингу, если знали друг друга очень хорошо. К сексу ведь относились с непонятной опаской. Иными словами, секса в стране не было... А петтинг - отличный способ достичь оргазма!

Сегодня петтинг рекомендуют сексуальные терапевты в качестве упражнения для семейных пар, которые испытывают трудности в половой жизни. А на ранней стадии отношений петтинг - это именно то, что нужно влюбленным. Когда вы встречаетесь уже несколько недель, а к сексу подойти все не можете, то советую решиться именно на петтинг. Это отличный способ узнать лучше тела друг друга и выяснить, какие прикосновения и ласки доставляют вам обоим наибольшее наслаждение.

Начните с ласк тела выше пояса. Медленно исследуйте друг друга. Смотрите на партнера, пока вы ласкаете его, чтобы лучше понять его ощущения. Самое лучшее в петтинге в начале отношений - это то, что, если вдруг что-то не получится, никто из партнеров не будет чувствовать себя обиженным или использованным. Ведь это как будто урок. Ничто не помешает повторить его сначала.

Доверие

Если вам кажется, что петтинг - это для подростков, то просто подумайте, какой, по вашему мнению, способ интимного общения подойдет вам в первое время ваших отношений. Подумайте, есть ли что-то лучшее, что поможет вам узнать тела друг друга.

Если же вам кажется, что вам уже пора приступать к сексу, то просто убедитесь, что вы уже достаточно доверяете друг другу. Иначе секс не будет доставлять вам должного удовольствия.

Продумайте для себя меню сексуальных экспериментов, которые позволят выяснить, насколько он вам подходит физически и сексуально, чтобы понять, как строить отношения с партнером дальше. Пусть в вашей жизни не будет сексуальных проблем!

Впервые

Чем дольше вы оттягиваете момент первого секса с партнером, тем лучше. Отношения становятся крепче, он начинает вас больше ценить и относиться к вам еще ласковее.

Готовясь к первому сексу с новым партнером, не переусердствуйте. Если вы уверены, что непременно нужно организовать романтичную обстановку или снять номер в шикарном отеле, вы ошибаетесь - это только отвлечет вас во время секса от получения удовольствия. Наверняка вы будете переживать, что забыли какую-то важную деталь! И, конечно же, волноваться по поводу того, что все-таки это первый секс с новым партнером.

И если секс был не очень хорош, но вы уверены в том, что хотите продолжать отношения с партнером, то ничего не бойтесь - у вас впереди еще долгая сексуальная жизнь, и все ошибки можно исправить!

Источник: Новости NEWS.rin.ru

Мифы и тайны не банального секса

2008-03-21T17:04:00.000-07:00

Многие считают его неестественным, извращенным и даже грязным. А ведь естественное в интимной жизни - это как раз то, что может быть приятно, и что доставляет удовольствием обоим партнерам. Поэтому в анальном сексе, если он проходит при обоюдном желании, нет ничего неприличного.

Практикуют этот вид секса не только гомосексуалисты или бисексуалы, но и довольно много гетеросексуалов. По результатам опросов, проведенных за последние 40 лет, самая консервативная оценка числа женщин, которым приятен анальный секс, составила 39% - более трети. Среди студентов - 24% женщин и 27% мужчин хотя бы один раз занимались анальным сексом.

По материалам опроса россиянок - 1% высказался в пользу анального секса, так как первый сексуальный опыт был начат с таких отношений; 30% женщин пробовали, и им понравилось; остальные опрошенные категорически отвергают даже мысли о таком способе развлечения.

Мое личное знакомство с анальным сексом началось с просмотра порнографии на эту тематику. По сюжету, две девушки лесбиянки использовали при стимуляции стальные фалоимитаторы, дилдо, постепенно увеличивая их размер. Девушка вызывающе и неподдельно получала удовольствие от всех манипуляций, захватывающе...

Возможно, именно этот сюжет порнофильма и стал причиной моих изысканий на ниве получения удовольствие от анальной стимуляции.

Естественно, как и любого здравомыслящего человека меня интересовало три вопроса:

- Так ли это приятно на самом деле?

- Насколько это чистоплотно?

- Могут ли быть какие то последствия для организма?

Путем нескольких экспериментов я пришла к выводу, что стимуляция ануса мне весьма приятна, и я хотела бы продолжить изыскания своей сексуальности в этом направлении.

Почитав соответствующую литературу, я пришла к выводу, что при естественном регулярном очищении кишечника, риск оказаться в неудобном положении перед партнером минимален, а при дополнительном использовании очистительных клизм - сводится к нулю.

Далее встал вопрос о возможных последствиях. На этот счет информация оказалось противоречивой.

Некоторые исследователи считают вероятным повышение риска возникновения при анальном сексе таких заболеваний, как анального рака (дисплазии) и рака прямой кишки, ассоциированных с инфицированием вирусом папилломы человека 16-ого типа (вызывает также рак шейки матки у женщин).

Но пока эти исследования продолжаются и не нашли четко сформулированного подтверждения такой зависимости. Однако все специалисты убеждены: стоит помнить, что микрофлора кишечника может вызвать инфекционно-воспалительные процессы. Анальный секс, при котором не используется презерватив, часто становится причиной инфекции мочеполовых путей у мужчин, в частности, уретрит.

Поэтому, избегайте по возможности случайных связей с незнакомыми партнерами и ВСЕГДА пользуйтесь презервативами. Существуют презервативы, предназначенные для анального секса, об этом написано на упаковке. Они не толще, чем обычные, просто проверяются на прочность по более жестким стандартам.

Никакой связи между анальным сексом и геморроем нет, скорее наоборот, это его профилактика. А вот если наблюдается хроническая неудовлетворенность, кровь застаивается в малом тазу, то это может привести к расширению вен и формированию геморроя.

По словам сексологов, прямая кишка – полноценная эрогенная зона, такая же, как и влагалище. В ней тоже располагаются нервные окончания, отвечающие за приятные ощущения. К тому же почти у половины женщин матка расположена с загибом кзади. Анальный секс дает им шанс получить еще и маточный оргазм, а он редко достигается даже при вагинальном контакте. При стимуляции ануса у женщин оргазм намного интенсивнее, чем клиторальный или вагинальный.

Интересно, что влагалищный секс нежелателен на последних месяцах беременности, так как может спровоцировать преждевременные роды, а также занос инфекции. А вот анальный секс в этом плане значительно безопаснее, но избегайте того, чтобы сочетать анальный секс с влагалищным, так как анальная микрофлора может попасть во влагалище и далее в матку, что может привести к инфекционным процессам.

А вот информация о том, что анальный секс может повредить прямую кишку, не подкреплена медицинскими доказательствами. До тех пор, пока вы пользуетесь большим количеством смазки, и не забываете главного - надо всегда действовать осторожно, проявлять заботу о партнере и добиваться полного с ним взаимопонимания - неприятные последствия будут сведены к минимуму.

Из истории

В Древней Греции анальные совокупления поощрялись. В Древней Индии анальный секс называли «нижним союзом». Относились к нему как к безобидной, но редкой причуде. В Древнем Китае - считался изысканной лаской. В трактате «Сборник весеннего дворца» есть совет: «Проникновение должно быть неторопливым, но неуклонным, как капля стекает по лепестку вниз. Движения внутри – осторожными, как легкий ветер раскачивает цветы».

Соблазн был велик, и я решила попробовать.

Не могу сказать, что первый опыт оказался достаточно удачным и подходит в качестве примера, но мой первый бурный оргазм с мужчиной случился именно от анальной стимуляции.

Мой муж, человек широких взглядов, разнообразить сексуальную жизнь не отказался, хотя в прошлом имел опыт анального секса, который произвел на него достаточно удручающие впечатление, но здесь имела место нечистоплотность барышни.

Если следовать некоторым весьма простым рекомендациям, то удовольствие можно удвоить, а в некоторых случаях и утроить, посредством одновременной стимуляции клитора, влагалища и ануса.

- Всегда используйте специальные смазки и гели, это поможет избежать возможных травм и неприятных ощущений.

Детский крем может быть альтернативой, но путем экспериментов мы пришли к выводу, что специальные средства дают дополнительные приятные ощущения: имеют приятную не жирную консистенцию и возбуждающий запах. Смазки, содержащие бензокаин или лидокаин - снижают болевые ощущения. А наличие в них ноноксинола или мирамистина обеспечивает дополнительную защиту.

Эрекция должна быть достаточно сильной, но партнер должен действовать осторожно, контролируя частоту фрикций и подстраиваясь под ощущения партнерши. Как двигаться – вперед-назад или вращательно, быстро или медленно – подскажет женщина.

Самой удобной позой является doggy-style, хотя миссионерская позиция, когда партнерша сама может контролировать глубину введения, тоже весьма удобна.

Обязательным является правильная подготовка партнера к анальному сексу: ласки ануса, осторожное введение сначала одного, а затем двух-трех пальцев в анальное отверстие. И постоянный контроль ощущений. Никогда не действуйте грубо или с силой!

Даже пары, активно практикующие анальный секс, занимаются им не каждый день. Стоит помнить, что это скорее десерт, чем будничная пища.

На самом деле далеко не каждой женщине нравится анальный секс: 30 процентов мужчин и женщин не приемлют не только проникновения в анус, но и отвергают даже мысли о ласках заднепроходного отверстия. Однако стоит помнить, что некоторые семьи губит именно однообразие в постели.

Многие находят в этом совершенно особое удовольствие: 15 процентов семейных пар регулярно занимаются анальным сексом. 5 процентов супругов прибегают к нему время от времени. Выбирать способы получения удовольствия – личное дело каждого. Понять, к какой категории относишься ты, можно только попробовав.

Маша ФИНАШИНА http://www.passion.ru/s.php/5696-1.htm

Пять правдивых фактов о мужчинах и сексе

2008-02-04T06:55:00.000-08:00

Сексологи – настоящие звери. Вооружившись приборами по последнему слову техники, данными исследований и скрытыми камерами, они уже вторглись в наиболее интимную сферу человека - сексуальность. А что еще более удивительно, так это то, что мы позволили им это сделать. Мы были почти счастливы снять с себя штаны и рассказать (ну и показать) о своей приватной жизни.

Зачем мы это сделали? Возможно, потому что секс – это настолько лично, что мы просто ощущаем потребность рассказать об этом. Мы понимаем, что без таких исследований нам пришлось бы полагаться на мнения людей, пишущих статьи для мужских журналов, где никогда не знаешь, сколько в этой статье правды, а сколько вымысла.

А теперь самое веселое: то, что большинство мужчин считали правильным, на самом деле таким не является. Сексологи, наконец, поделились с нами цифрами и рассказали о пяти особенностях сексуального здоровья мужчины. Ответы могут вас удивить.

Только про секс

Мысль о том, что мужчины думают про секс каждые семь секунд, как и то, что используют всего 10% своего мозга, часто повторяется, но никак не подтверждается. Против цифр не попрешь. Согласно отчету Кинсли "Сексуальное поведение мужчин", 54% мужчин думаю про секс каждый день или несколько раз в день, 43% думают о нем несколько раз в месяц, и еще 4% - реже одного раза в месяц.

Даже если субъективно подходить к этому отчету, согласитесь, что удивительно знать, что только чуть менее половины всех опрошенных не думают о сексе хотя бы раз в день. Так что же говорить теперь о семи секундах. Это, мягко говоря, преувеличение.

"Не сегодня, дорогой"

Возможно, стереотип про сексуально голодного мужчину и незаинтересованную в сексе женщину – это не просто клише. Как выяснилось, после того, как у женщины появляются серьезные отношения, ее физическая потребность в сексе резко снижается.

Как выяснили немецкие исследователи, через четыре года совместной жизни чуть менее половине женщин необходимы регулярные сексуальные отношения. А через 20 лет, процент падает до 20.

Для мужчин длительность отношений не оказывает влияния на влечение. Исследователи дают следующее объяснение: потребность в сексе у женщин очень высока, когда она в поиске партнера на постоянной основе.

В то же время, потребность в ласке и нежности обратно пропорциональна. Девяносто процентам женщин обязательно нужна ласка, а среди мужчин, состоящих в браке по 10 лет, только 25 процентов ответили, что хотят такого же от своей партнерши.

Подходящий размер

С тех самых пор, когда появилась такая штука как линейка, мужчины стали измерять свое… достоинство, и старались… сделать его больше. "С вами все в порядке. Вы смотрите на себя сверху, поэтому он и кажется вам меньше", - говорит один из исследователей Ф. Скотт Фитцжеральд. "Вопрос размера даже не стоит на повестке дня. Это вопрос восприятия, и смотря с какой точки зрения оценивать".

Проблема всех исследований в этой отрасли заключается в том, проводящие их люди недостаточно компетентны, и на представленные ими данные нельзя положиться. И исследование Кинсли основано на данных, полученных только от тех мужчин, которые "честно" сообщили свои размеры. не очень хорошая идея. (Любопытно, но согласно данному исследованию, у гомосексуалистов почему то оказались более длинные пенисы, чем у натуралов.)

C того времени было множество попыток определить средний размер мужского члена, начиная от различных опросов в Интернет, и заканчивая исследованиями, проводимыми компаниями, выпускающими презервативы ("Извините, не могли бы вы зайти ко мне в кабинет?

Мне нужно кое-что измерить"). Но и все проводимые исследования показывают схожие результаты: "Журнал Урологии" – средний размер мужского пениса составляет 5,08 дюймов (12,9 см), ""Международный исследовательский журнал по вопросам импотенции" - 5,35 дюймов (13,6 см).

Распространение ВИЧ

Только в Африке СПИД убивает около 6000 человек каждый день. И хотя до сих пор еще не найдено эффективное средство лечения больных людей, некоторые цифры, касающиеся вируса иммунодефицита человека, сильно преувеличены.

Вы должны помнить изречения начальника медицинской службы США С. Эверетта Купа, назвавшего СПИД "самой опасной угрозой, с которой когда-либо сталкивалось человечество" (эта болезнь убивает больше людей, чем рак, сердечная недостаточность, ожирение и курение) и Опры Уинфри, сказавшей своим зрителям, что по предварительным расчетам "каждый пятый гетеросексуал умрет от СПИДа..." Такое ощущение, что никто не спасется, ни те, кто не употребляет наркотики, ни простые люди, ни домохозяйки.

В действительности вирус иммунодефицита человека не так просто распространить среди гетеросексуального населения, как это все считают. Согласно исследованиям "Журнала Американской медицинской ассоциации" мужчины практически никогда не заболевают после сексуальных отношений с женщиной, зараженной вирусом.

Шанс заболеть СПИДом у здорового мужчины, который имел сексуальный контакт без использования презерватива с женщиной, не принимающей наркотики, составляет ОДИН НА ПЯТЬ МИЛЛИОНОВ. А если он надел презерватив, то шанс падает до одного на 50 миллионов. И хотя легче мужчине заразить женщину, шанс, что инфицированный мужчина заразит вирусом женщину через секс, составляет один к тысяче.

Три минуты и все

Судя по порнофильмам, романтическим сагам, да и простым разговорам, сексуальный контакт продолжается, наверно, минут 40. Однако такие секс-марафоны – это исключения из правил. Согласно исследованиям, средняя продолжительность сексуального контакта составляет от 3 до 10 минут. Для многих это и не удивительно – средняя продолжительность просмотра порноканала в мотеле составляет приблизительно 12 минут.

Как не кончать слишком быстро, советы и упражнения

2008-02-02T02:24:00.001-08:00

Начнем с продления полового акта. Обычно половой акт у нормального здорового мужчины длиться не более 3 минут после проникновения, если не предпринимать никаких попыток его продлить.

Первое, что нужно помнить – это дыхание. Старайтесь не задерживать его и не дышать слишком часто, хоть это и трудно. Контролируйте дыхание и дышите медленно и глубоко. Вы можете добавлять эротичные звуки к вашему дыханию, что позволит партнерше больше возбудиться.

Второе, тренированные мышцы позволят вам достигнуть более сильной эрекции и контролировать эякуляцию. Какие мышцы имеются в виду? Мышцы, расположенные вокруг яичек, пениса и ануса. Данные мышцы поднимают и опускают ваш пенис в возбужденном состоянии. Подробнее о их тренировке и их самих можно прочесть в етой статье ниже!!!

Третье, нажатие на промежность. Промежность – область, расположенная между анусом и мошонкой. Когда вы чувствуете, что у вас вот-вот случиться оргазм, нажмите (но не гладьте!) пальцами на данную область. Во время оргазма предстательная железа сжимается и сокращается, затем происходит выброс семенной жидкости, данное нажатие перекрывает семенной канал, препятствует выделению жидкости.

Четвертое, потяните яички вниз, когда вы чувствуете приближение оргазма (в этот момент яички как бы напрягаются и приподнимаются к пенису вверх).

Наконец, смените технику или остановитесь. Такая остановка позволяет не только отдалить оргазм, но и увеличить количество выделяющейся семенной жидкости. Помните также, что когда вы ослабляете свои ощущения, ощущения партнерши должны только нарастать, поэтому нужно продолжать ласкать ее.

Увеличение объема семенной жидкости

Перед тем, как рассказать о том, что помогает увеличить количество семенной жидкости, несколько слов о самой системе.

Семявыбрасывающий проток: через него семенная жидкость попадает наружу во время эякуляции. Придаток яичка: область, в которой сперма «дозревает» и остается до момента эякуляции. Яички: они продуцируют тестостерон и сперму. Предстательная железа: считается мужской точкой G. Во время сексуального возбуждения предстательная железа закрывает мочеиспускательный канал. Семенной пузырек: место, где продуцируется семенная жидкость, защищающая сперму – после ее выхода из пениса. Семявыносящий проток: проток соединяющий придатки яичек с семенными пузырьками.

Теперь о том, как увеличить количество семенной жидкости.

Вещества, влияющие на количество:
- аминокислоты, а именно аргинин, лизин, карнитин, увеличивают количество семенной жидкости, при регулярном употреблении;
- цинк влияет не только на количество спермы, но и на ее качество. Особенно хорошо действует цинк на пару с аминокислотами.

И опять таки вездесущие упражнения Кегеля помогают в данной ситуации. Кроме того, еще тыквенные семечки, действие которых на количество может и не так значительно, зато они способствуют увеличению выработки гормона тестостерона и благотворно влияют на состояние предстательной железы.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля - упражнения для повышения тонуса мышц промежности и улучшения функционирования всей половой сферы. Эта мышцы образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми костями. Основная мышца - лобковокопчиковая. У животных эти мышцы также управляют хвостом.

Упражнения Кегеля укрепляют и подтягивают сексуальные мышцы самостоятельно, без всякого постороннего вмешательства. Более того, они могут улучшить тонус влагалища, что позволит вам быстрее и легче достигать кульминации - интенсивного оргазма. Тренированные мышцы влагалища обеспечат лучший обхват пениса во время полового акта. Это особенно важно в том случае, если эрекция у партнера недостаточно твердая.

Упражнения Кегеля полезны и мужчинам. Они улучшают контроль над преждевременной эякуляцией, помогают сильнее переживать оргазм, а также преодолевать проблемы с эрекцией.

Упражнения для женщин

Основной сексуальной мышцей является лобковокопчиковая. Ее волокна начинаются от лобковой кости, окружают вход во влагалище и доходят до копчика.

У многих женщин тонус лобковокопчиковой мышцы с возрастом существенно снижается, что особенно заметно после родов. Если этот процесс зашел слишком далеко, на помощь приходят хирургические методы, чего, однако, у большинстве случаев можно благополучно избежать с помощью набора простых физических упражнений.

Упражнения были разработаны доктором Арнольдом Кегелем, чтобы помочь женщинам укрепить их тазовую мускулатуру и преодолеть недержание мочи, возникающее иногда после родов.

Женщинам проще всего почувствовать свою лобковокопчиковую мышцу при мочеиспускании. Если попробововать произвольно остановить мочеиспускание, то сразу можно почувствовать сокращение этой мышцы. Оценить ее силу можно, если ввести свой палец во влагалище и повторить то усилие, которым останавливали мочеиспускание. Если мышечный тонус достаточен, то влагалище будет нежно обхватывает палец.

Когда стало ясно на что похоже этой сокращение этой мышцы, можно попробовать несколько минут попрактиковать. Лежа в удобной позе на кровати напрягайте и расслабляйте эту мышцу десять раз подряд. Каждый день постепенно увеличивайте количество сокращений, доведя их в итоге до пятидесяти раз.

Немного освоив это упражнение, выполняйие его в любое время и совершенно незаметно для окружающих, например, когда водите машину, сидите за столом, говорите по телефону.

Научившись легко выполнять пятьдесят сокращений, начните усложнять упражнение. Вначале сильно сожмите свою мышцу, а затем медленно ее расслабьте, успевая сделать за это время десять остановок. Добавьте постепенное расслабление к своим пятидесяти сокращениям в день.

Следующее упражнение заключается в быстром сжатии и таком же быстром расслаблении - получается как бы ускоренная версия того, что уже делали ранее. Используйте этот вариант для некоторых из своих пятидесяти сокращений.

Еще один вариант - очень, очень медленное сокращение лобковокопчиковой мышцы. Проследите, насколько глубоко во влагалище распространяется это напряжение. Почувствовав, что вся тазовая область полностью напряжена, быстро расслабьтесь. Конечно, для освоения этого упражнения потребуются некоторые навыки, поэтому не расстраивайтесь, если сразу не получится.

Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp имеющий фоpму пениса. Включение вибpатоpа добавит пpиятные ощущения к упpажнению.

Когда сила лобковокопчиковой мышцы настолько окрепнет, что сможете с легкостью выполнять эти упражнения, а также ощутите заметное давление на введенный во влагалище палец, сократите количество выполняемых упражнений до двадцати в день. Это означает, что уже достигнуты хороший тонус и контроль над мышцей, а значит, теперь необходимо только поддерживать ее силу. Некоторые женщины, однако, продолжают и далее делать пятьдесят и более упражнений в день, возможно, им нравится таким образом повышать свою сексуальную включенность, а может быть, они хотят научиться сильно обхватывать пенис своего партнера во время полового акта.

Результатом выполнения этих упражнений является более легкое достижение оргазма, а кроме того, происходит усиление его интенсивности и испытываемого при этом удовольствия. Мужчине наверняка понравится способность в процессе полового акта обхватывать и сжимать вагиной его пенис.

И что не менее важно, упражнения не только увеличивают то удовольствие, которое получает женщина от своих сексуальных отношений, но и поддерживают в хорошем состоянии ее половую систему и тазовые органы.

Упражнения для мужчиин

Мужчинам также полезны упражнения Кегеля, хотя эрекция происходит не за счет сокращения какой-либо мышцы, а вследствие заполнения кровью пещеристых тел пениса. В самом пенисе мышц нет, но его основание плотно окружено мышечными волокнами. Пока еще не получено строгого научного доказательства относительно положительного влияния укрепления лобковокопчиковой мышцы на половую сферу мужчин, однако на этот счет накоплено уже немало эмпирических данных, подтверждающих данное предположение.
Во-первых, сами упражнения и вызываемое ими повышение тонуса тазовых мышц, окружающих основание пениса, способствуют усилению кровоснабжения этих мышц и всей тазовой области, в том числе и пениса. Теоретически это должно улучшать кровенаполнение пениса, а следовательно, способствовать эрекции.

Во-вторых, вполне очевиден тот факт, что без соответствующей тренировки мышцы подвергаются атрофии, что также справедливо и в отношении лобковокопчиковой мышцы. В то же время известно, что оргазм вызывает ритмическое сокращение этой мышцы. Следовательно, ее атрофия приведет к снижению потока ощущений и удовольствия, получаемого от оргазма.

Таким образом, тренировка лобковокопчиковой мышцы приводит к более яркому и приятному оргазму. Вы также сможете лучше контролировать свою эякуляцию, поскольку начнете лучше осознавать свои сексуальные реакции. Со временем вы так освоите процесс произвольного сокращения и расслабления этой мышцы, что станете по своему желанию замедлять начало эякуляции.

Отмечено положительное влияние упражнений Кегеля на простату. К сожалению, пока еще не проводились научные исследования относительно влияния упражнений Кегеля на воспалительные процессы в предстательной железе, но поскольку сокращения лобковокопчиковой мышцы улучшают дренаж простаты и ее кровоснабжение, вполне можно говорить о пользе этих упражнений. В любом случае упражнения предельно просты, их можно выполнять самостоятельно в любое удобное для время. В настоящее время имеется много сообщений, свидетельствующих об их пользе, при этом они совершенно безвредны.

Мужчина может определить местонахождение лобковокопчиковой мышцы тем же самым способом как и женщина. Попробуйте приостановить и снова отпустить струю во время мочеиспускания. Или же представьте себе, что хотите сдержать процесс дефекации. Мышцы, которые при этом напрягаются, как раз и представляют собой ту самую тазовую мускулатуру.

Установив нахождение необходимых мышц, попробуйте сокращать и расслаблять их по пятнадцать раз дважды в день. Затем день ото дня увеличивайте число сокращений, пока не сможете выполнять пятьдесят упражнений за один раз.

Теперь упражнение можно усложнить. Сокращая мышцу, удерживайте ее в напряжении в течение трех секунд, прежде чем расслабиться. Продолжайте тренироваться, пока не научитесь выполнять пятьдесят таких длинных упражнений Кегеля дважды в день. Попробуйте также чередовать серию длинных упражнений с серией коротких.

Возможно, потребуется месяц, прежде чем появится эффект от упражнений, однако лучше продолжать выполнение такой гимнастики в течение не менее шести недель, чтобы оценить, насколько она будет полезной.
Итак, теперь можете считать себя во всеоружии. Главное не сомневаться и все получиться.

Плюсы и минусы занятия сексом в воде

2007-12-11T16:27:00.000-08:00

Человеческая страсть - вещь своенравная, дикая и непредсказуемая. И вот она охватывает вас в водном пространстве...

Страсть внезапна, точнее, должна быть таковой. Когда все рассчитано заранее, романтика умирает. Правда, в спонтанном сексе слишком много опасных моментов. Но кто будет задумываться о возможных неприятностях в такие возбуждающие моменты? Казалось бы, что проще секса в воде? Однако и здесь вас могут подстеречь всяческие неожиданности. Поэтому элементарные правила "поведения на водах" освоить необходимо.

Чем это интересно?

В воде вес тела гораздо меньше. И те вещи, которые трудно осуществить в условиях домашней постели, играючи исполняются в жидкой среде. Сексом в воде можно заниматься даже рядом с пляжем, заполненным отдыхающими, - это довольно азартно.

И опасно?

В воде живут разные организмы - холерные вибрионы, кишечные палочки, глисты, пиявки и еще много всякой всячины, способной вызвать даже венерическое заболевание. Например, гарднерелла, которая вызывает неприятное заболевание гарднереллез. Правда, в соленой морской воде, обладающей антисептическими свойствами, риск что-либо подцепить меньше, чем в пресных водоемах.

Плюс ко всему в воде увеличивается риск судорог мышц. Это означает, что в самый ответственный момент может свести ногу, а то и руки. Следовательно, хотя бы один из вас должен уметь хорошо плавать. Нервная деятельность в воде ослаблена - ты гораздо хуже чувствуешь партнера, а он тебя.

Морально подготовьтесь к тому, что вызвать эрекцию в воде достаточно сложно, особенно если вода холодная. Также учтите, что естественная смазка, выделяемая в процессе полового акта, легко смывается, так что запаситесь смазкой искусственной.

Кстати, секс в воде - не повод забыть о предохранении. Зачатие возможно и при таком способе соития, хотя, конечно, вероятность снижается. Учтите, что если вы выбрали "изделие", то надеть его и погрузиться в партнершу вы должны ДО того, как нижняя часть ваших тел окажется в воде. Технически сложно? А легкой жизни вам никто и не обещал, пишет sexlovesite.com.

Правило поведения на воде

Вернемся к технике парного фигурного плавания. Глубже, чем по грудь, в воду все-таки не заходите и хотя бы одну руку и одну ногу держите для равновесия свободными. Когда все закончится, вы почувствуете быстрое охлаждение, поэтому:

держите на всякий случай наготове надувной матрасик;
имейте на берегу достаточно теплую сухую одежду и полотенца;
не отплывайте далеко от берега.

Секс как лекарство: что можно им вылечить

2007-12-11T15:43:00.001-08:00

Ученые еще раз доказали, что секс полезен для здоровья. Исследователи отмечают, что благоприятные результаты будут особенно заметны, если заниматься любовью минимум раз в неделю. Ученые открыли поразительные количество лечебных свойств секса, начиная от продления жизни и заканчивая болеутоляющим эффектом, пишет Newsweek.

Исследования не показывают, является ли оздоровительный эффект секса последствием самого полового акта или же тех эмоций, которые испытывает человек во время интимной близости. Тем не менее, секс оказывает самое благоприятное воздействие на физическое состояние человека. Особенно это касается женщин. Ученые приводят шесть способов влияния секса на здоровье человека:

1. Секс способен излечить от гриппа и простуды. Согласно исследованиям ученых из Уилкского университета в Пенсильвании, секс 1-2 раза в неделю способен в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител - иммуноглобулинов А, которые защищают организм от респираторных вирусов.

2. Секс - лучше кабинета косметолога. В ходе исследовании в Эдинбургского королевского госпиталя группа экспертов рассматривала людей различного возраста через одностороннее зеркало и высказывала предположения по поводу их возраста. Участники исследования, выглядевшие, по мнению экспертов, моложе на 7-12 лет, в среднем занимались сексом 4 раза в неделю. Ученые считают, что именно регулярный секс помог им выглядеть моложе. Одна из причин - секс повышает уровень эстрогена в крови женщин, что делает их волосы блестящими, а кожу - эластичной.

3. Секс сжигает калории. Во время секса сжигается более 4 калорий в минуту. За полчаса любви можно израсходовать калории, полученные при съедании четырех шоколадных конфет. Так что рассмотрите секс как один из способов ежедневных занятий спортом.

4. Секс лечит мигрень. Для женщин головная боль является основной причиной заняться любовью, а не отказываться от нее. Повешение уровня эндорфинов и кортикостероидой в крови во время возбуждения и оргазма является прекрасным анальгетиком.

5. Секс стабилизирует менструальный цикл. Ряд исследований, проведенных эндокринологами в Колумбийском и Стэнфордском университетах, показали, что у женщин, которые еженедельно занимаются сексом, цикл более регулярный, чем у воздерживающихся или прибегающих к соитию время от времени. (Похожее исследование показало, что даже лесбийские ласки благотворно влияют на менструальный цикл). Исследователи утверждают, что важна сама близость, а не оргазм.

6. Секс может избавить от неприятностей. Женщины используют мускулы тазового дна, чтобы сдерживать мочу. С возрастом они изнашиваются, поэтому приходится прилагать больше усилий, чтобы избежать случайного мочеиспускания. Те же мускулы можно тренировать во время секса - при этом лучшего способа просто не существует.

Читать оригинал на www.factnews.ru

Сексуальные тайны женщин можно узнать по походке

2007-12-11T15:29:00.000-08:00

У женщины, которая идет, соблазнительно виляя бедрами, вряд ли скоро будет овуляция, выяснили исследователи, пролив свет на сложную систему сексуальных сигналов, которые женщины сами того не сознавая подают мужчинам. Ученые из Королевского университета Онтарио (Канада) провели серию экспериментов. На женщин-добровольцев надели специальные костюмы, которые фиксировали амплитуду их движения во время ходьбы, сообщает "factnews.ru".

У женщин также взяли образец слюны, чтобы измерить уровень гормонов в их крови. Ученые обнаружили, что женщины, готовые к зачатию ребенка, меньше виляли бедрами и при ходьбе держали колени близко друг к другу. Затем исследователи показали запись с походками женщин 40 мужчинам и просили выбрать самые сексуальные. Мужчинам больше всего понравились походки женщин, далеких в физическом плане от возможности зачать ребенка.

Полученные результаты противоречат данным недавно проведенного исследования, показавшего, что мужчин больше всего привлекают женщины, находящиеся в процессе овуляции. Исследование, опубликованное в американской газете в прошлом месяце, показало, что стриптизерши, танцующие у шеста, зарабатывают больше именно в период овуляции.

Впрочем канадские ученые не видят здесь никакого противоречия, отмечая, что готовая к оплодотворению женщина посылает соответствующие сигналы мужчинам, лишь находясь на близком от них расстоянии.

Эти сигналы передаются при помощи феромонов и выражения лица. Сначала женщина исследует потенциального партнера, чтобы решить подходит он ей или нет. Мужчинам же может показаться привлекательной походка женщин, находящихся от них на большом расстоянии.

Однако "сексуальная" походка - это, зачастую, невольный сигнал мужчине, который женщину не привлекает. Таким образом, несексуальная походка в период овуляции помогает женщинам скрыть факт наличия благоприятного периода для зачатия от мужчин, которые ее не интересуют.

Пособие по минету для девушек!

2007-09-15T19:23:00.001-07:00

Это оpальные (пpи помощи pта) ласки половых оpганов: фелляция
(лат. fellatio) - ласки мужских половых оpганов (полового члена
и мошонки), (pаспpостpанено также фpанцузское название - минет
(minette)); куннилингус (лат. cunnius - влагалище + lingua -
язык) - ласки женских половых оpганов (клитоpа, половых губ и
влагалища). Они включают поцелуи, лизание, сосание и покусыва-
ние.

Хотя фелляцию в пpостоpечии называют "сосанием", она имеет с ним
мало общего - это скоpее скольжение вдоль члена сомкнутыми вок-
pуг него губами, имитиpующее его движения во влагалище. Обычно
движения совеpшает женщина; это может делать и мужчина, но пpи
этом нужно следить, чтобы они не были слишком pезкими и глубоки-
ми, иначе у паpтнеpши может возникнуть pвотный pефлекс, не гово-
pя уже о возможности механического повpеждения. Когда движения
совеpшает мужчина, женщина может охватить член pукой, стpахуя
себя от слишком pезкого или глубокого пpоникновения.

Hаиболее чувствительное место у большинства мужчин - боpоздка
сpазу за гpебнем головки и внутpенняя повеpхность кpайней плоти
пpи необpезанном члене. Разным мужчинам нpавятся pазные способы
стимуляции члена: одни любят быстpые, "поpхающие" пpикосновения
языка, у дpугих это вызывает чувство щекотки; одним нpавятся
легкие покусывания и "поглаживания" члена зубами, дpугим даже
легкое пpикосновение зубов пpичиняет боль. Единственное, чего не
любит большинство мужчин - механических, однообpазных движений -
многие получают от этого гоpаздо меньше удовольствия, чем пpи
обычном половом акте. Также не следует все вpемя деpжать член во
pту - пpи этом ощущения у обоих быстpо пpитупляются; на началь-
ном этапе лучше всего чеpедовать внешние ласки и движения члена
во pту.

Если семяизвеpжение пpоисходит во pту, то женщине, особенно не-
опытной, нежелательно находиться в этот момент на спине, и тем
более - с запpокинутой головой, так как существует pеальная
опасность захлебнуться, тем более, что многие мужчины в момент
эякуляции стpемятся делать более pезкие движения вглубь. Если
вкус спеpмы вызывает антипатию, можно попpобовать в этот момент
пpодвигать член ближе к коpню языка, где нет вкусовых pецептоpов
- тогда она пpактически не будет чувствоваться. Если женщина во-
обще не пpиемлет такого способа завеpшения - можно за несколько
секунд до эякуляции пpекpатить оpальные ласки и завеpшить их pу-
ками. Пpиближение эякуляции можно опpеделить по небольшому уве-
личению и напpяжению головки члена, или же мужчина может подать
какой-либо сигнал.

Советы от Светы - звезды минета
Есть две основные позиции для такого рода практики, и прежде чем решить, какая из них вам больше нравится, испробуйте их обе. Первая - сбоку, вторая - фронтальная атака.
В позиции сбоку вы становитесь на колени под прямым углом к нему и, обхватив одной рукой член, начинаете кружить языком по головке. Если у него есть крайняя плоть, то всуньте язык между нею и головкой, сделайте полный круг, стараясь достать до кар- низа. Если он обрезан, техника остается той же, только все время убеждайтесь, что ваш язык находится на карнизе или короне, или как раз позади нее. Теперь пройдитесь по члену языком вниз-вверх, вниз-вверх... не мешает при этом и яйца лизнуть языком ненароком... Облизывая напряженно стоящий ствол, неплохо время от времени перемежать лизания поколачивающими и тренькающими движе- ниями языка. Все это носит для мужчины характер восхитительной пытки, т.к. в этот момент ему больше всего хочется засунуть весь член в теплую глубину вашего рта, но ведь все действия принадлежат вам, моя дорогая!.. Никогда у вас не будет такой власти над мужчиной, как сейчас, и если вы сами еще не возбудились в такой же степени, как и он, то уже одно только удовлетворение от чувства своей огромной власти над ним будет достаточной наградой за все ваши труды.
Когда вы сочтете, что с него довольно, медленно скользните головкой члена в рот. Но будьте осторожны: держите зубы подальше от нежной кожицы и губами тоже не дотрагивайтесь до нее. Рот откройте достаточно для того, чтобы избежать такого контакта. Двигайте член туда и обратно, с каждым разом всовывая его все глубже. Когда вы станете поопытнее, то увидите, что можете двигать языком и обеими руками одновременно. Одна рука находится у корня, куда ваш рот не может достать, и она повторяет движения вашей головы. Другая рука в это время игриво и очень нежно играет с яйцами, лаская зону, непосредственно находящуюся за ними. Поверьте, щупание яиц доставит вам немалое удовольствие.
При приближении к оргазму, а вы можете это определить по размеру головки и по ускорению его движений, остановитесь на минуту. Но ни в коем случае не теряйте контакта полностью. Продолжайте играть с ним рукой или же вытянитесь на нем во всю длину, тритесь о член грудями, животом, всем телом, целуя и целуя его... Он может схватить вас и в этот момент захочет чуть не изнасиловать. Если вы готовы к этому, то пусть. Но если вы хотите еще поиграть, то освободитесь из его объятий и снова набросьтесь на член. Чем чаще вы будете начинать и останавливаться, менять ритм и темп, тем сильнее возбудится ваш мужчина, а это и является главной целью всех этих упражнений. В конце концов, может ли быть что-либо более лестное, чем услышать от мужчины, что вы довели его до безумия!
Первое прикосновение волнует, конечно, и его, и вас, но оставить вашу руку просто лежать на яйцах после первого прикосновения - это очень-очень мало! Нет, нет, их нужно гладить - легонько- легонько, пожимать, ласкать... Рука все время должна быть в движении... Кожа на внутренней стороне бедер около яиц является крайне эротическим местом, и скользить по этим местам тыльной стороной руки, тогда как пальцы щупают мошонку - это утонченнейшая из ласк!! Скользите по ним туда-обратно, туда-обратно... Вы не пожалеете!..
Еще очень неплохо провести пальцем по линии, разделяющей яйца, и довести его до ануса.

Куннилингус

2007-09-15T19:19:00.000-07:00

Многие женщины жалуются на то, как мужчины "работают головой". Слишком часто это становится поxожим на обрезание al dente. Многие мужчины стараются откусить больше, чем могут прожевать - как, например, клитор, внешние губы, внутренние губы, или все вместе.
Другая характерная мужская ошибка - это постоянное кивание и качание головой, как мы обычно делаем, когда едим яблоки. Некоторые мужчины пытаются делать слишком многое сразу. Они трут носом о клитор, желая возбудить его; они тычутся подбородком в вагинальное отверстие в странной попытке проникнуть внутрь. Под влиянием неуместной сообразительности такие мужчины стараются поддерживать постоянный ритм. Но при всех их старанияx им не хватает только включить радио рядом с постелью и притопывать ногами. Даже если мужчина только что побрился, его подбородок по-прежнему остается достаточно жестким. А если он еще носит бороду, как многие мужчины в наши дни, то его женщина будет чувствовать себя, словно она занимается любовью с кактусом. А что касается его интенсивной работы носом, то она больше похожа на столкновение лбами, а не на ласку.

Третья мужская ошибка подтверждает старую поговорку:"Скудные знания - опасная вещь". Теперь, когда 50 миллионов слов написано о клиторе, мужчины наконец-то осознали его значимость, однако их знания принимают убийственную форму. Такие мужчины воспринимают куннилингус как "сосание письки", и это именно то, чем они занимаются. С той лишь разницей, что они сосут не всю письку, а только клитор. И сосут они - что есть силы! Единственное, что может просветить подобных мужчин,- а они вполне того заслужили,- это принудительный курс изучения латыни. Возможно, тогда они узнают, что "cunnus" означает "вульва" - то есть вся область целиком, а "lingere" - это глагол "лизать". Если бы имелось в виду сосание, то подобная вещь называлась бы "куннисакус" (от англ. suck - сосать прим. пер.), или что-то вроде этого.

Четвертую мужскую ошибку можно сравнить с болтовней за столом, когда ваш рот набит едой. Они руководствуются самыми лучшими побуждениями; обычно такой мужчина хочет заверить свою женщину, что она очень вкусная и лакомая. Однако ничто так не выбивает женщину из колеи, как сдавленный глухой голос, исходящий откуда-то из ее промежности: "Умхм-м! Ты такая вкусная! Лапочка, конфетка, я бы с'ел тебя". И так далее. (Иногда эти мужчины, говоря, поднимают голову, что делает слова разборчивыми, а весь процесс прерванным и никчемным)

Пятая мужская ошибка - непродолжительность. Частенько мужчина повозится там с полминуты, затем восклицает: "Ух ты! Ты уже влажная! Ну, поехали!" и прыгает в позицию для сношения. Как ему понять, что это его собственная слюна, а не ее смазка?!
Лесбиянки в этом понимают больше. За некоторым исключением большинство женщин, даже закоренелые лесбиянки, оказывались в постели с одним или несколькими мужчинами прежде, чем они впервые занялись любовью с другой женщиной. Они прошли через все нелепости, описанные выше и научились чего не надо делать, когда они обнаруживают кусочек чудесного лакомства прямо перед своим носиком.

Итак, вот как женщина делает это женщине. Положите вашу женщину на спину, под ее бедра предварительно поместив подушечку: чем дольше продержится ваша шея, тем дольше будет длиться лакомство. Она должна расправить ноги широко, но при этом держать их вытянутыми, несогнутыми в коленях.

Губы влагалища будут уже слегка приоткрыты, благодаря рaздвинутым ногам, но этого недостаточно для действительно хорошего куннилингуса. С помощью обеих рук нежно расправьте их как можно шире. И снова я повторяю то, что ранее говорила о сосках: "Пусть воздух проходит к ним". Эта возбужденная розовая мякоть наполнена "ощетинившимися" нервными окончаниями, а клитор - это, в буквальном смысле, сгусток нервов. В отличие от нервов зуба, обнаженные нервы клитора чувствуют себя превосходно. Рыхлые внешние губы нужно отогнуть. Помните, что главный источник радостей здесь - клитор. Поэтому найдите его и держите его открытым.
Начните с легчайших полизываний вверх и вниз вдоль щели вульвы. Стремительный, словно вибратор, язык доставляет гораздо больше удовольствия, чем медленное всеохватывающее тяжелое облизывание. Последнее больше похоже на то, как мать-кошка облизывает своих настоящих "пусси". Такой подход годится только для кошек.

Постепенно сосредотачивайте полизывания на области вокруг клитора. Водите вокруг него языком, время от времени делая быстрые полизывания его самого,- это лучше, чем обрабатывать его "в лоб". Любое непрерывное сосредоточение действий на клиторе (неважно, насколько умелое) вскоре заменит удовольствие на раздражение,болезненные ощущения, может даже сделать клитор бесчувсивенным.
Когда ваша женщина начнет извиваться и стонать, не давайте ей кончить. Прелесть лесбийской любви заключена в том, что ни одному из партнеров не приходится заботиться о сохранении эрекции; женщины могут продолжать ласки и полизывания всю ночь, доводя друг друга вплоть до наивысшей точки, останавливаясь и начиная сначала. Первейшее правило куннилингуса - бесконечное восполнение удовольствия.

Чтобы не дать ей кончить слишком быстро, отвлекитесь от клитора и начните работать языком вокруг входа во влагалище, с каждым витком проникая все глубже и глубже. Если ваша партнерша теперь поднимет ноги и согнет их в коленях по направлению к своей груди, то вы получите возможность ввести свой язычок по крайней мере на дюйм. Очень немногие женщины кончают от этого, но такая смена действий позволит клитору слегка остыть прежде, чем вы начнете ласкать его снова.

Когда она, наконец, кончает, постарайтесь как можно нежнее удерживать ее клитор вашими губами, чтобы вы смогли почувствовать легчайшие пульсации, пронизывающие его (это очень трудно сделать, так как в то время она уже мечется по всей постели, тем не менее, попробуйте).

Теория невероятности. Формула сексуальности

2007-08-25T16:42:00.000-07:00

массаж )))

2007-08-25T16:33:00.000-07:00

Что такое порно? Расследование Discovery

2007-08-20T06:01:00.000-07:00